Hollolan Voimistelu ry:n eli tuttavallisemmin HolVon aikuisliikunta tarjoaa niin tuttuja kuin uusiakin lajeja helposti lähestyttävälla ja rennolla otteella. Aikuisliikunnan ryhmät soveltuvat yli 14-vuotiaille eikä aiempaa harrastustaustaa vaadita.
Lajitarjonnassa ovat mukana mm. Lavis, Circuit ja eri palloilulajeihin keskittyvä Harrastepalloilu.
Lajivalinnoissa huomioidaan eri ikäiset ja tasoiset jäsenet, lajit soveltuvat erinomaisesti myös miehille.