HOLLOLAN VOIMISTELU RY

huvia, hikeä

ja

hyvää mieltä

TOIMINTAKAUSI 2020-2021 

Hollolan Voimistelun toimintakausi 2020 - 2021 on käynnissä.

Tällä kaudella on jälleen tuttujen suosikkien lisäksi myös uusia juttuja. Lasten ja nuorten liikuntaryhmissä uutena tulokkaana aloittaa Cheerleading -harrasteryhmät, joita ohjaamaan olemme saaneet lajin monivuotisen harrastajan Viivi Lastikan. 

Lastentanssi ja Showtanssi ovat saaneet rinnalleen 10-15 -vuotialle suunnatun Street-tanssin, jota ohjaamaan on saatu vastavalittu Miss Lahti Ella Mattila.

Perheliikunnan tarjontaa on laajennettu viime vuosien aikana ja tälle kaudelle saamme ylpeinä esitellä jälleen jälleen uuden lajin; Perheparkourin.  Tämä laji tutustuttaa huikean taitavan Otto Laineen johdolla perheet yhdessä ja turvallisesti parkourin maailmaan, tunti soveltuu aikuisille ja 5-8 -vuotiaille lapsille yhteiseksi harrastukseksi. 

Aikuisten liikuntaryhmissä on kaudella 2020-2021 kaksi uutta tuntia ja kaksi uutta ohjaajaa, kun Lomajoogasta tuttu Tuuli Pesonen saapuu ohjaamaan Flowjoogaa tiistaisin Judosalille. Myös Circuit ja Toiminnallinen kuulatreeni saavat uuden ohjaajan, kun Janette Savumaa ottaa tilanteen haltuun maanantaisin Salpahallilla. Torstaisin Tiilikankaan koululla järjestettävät palloilutunnit saavat luontevaa jatkoa, kun Antti Anttonen aloittaa Miesten kuntopalloilun ohjaajana. 

 

Mukaan ehtii vielä hyvin, ilmoittautuminen ryhmiin tapahtuu jäsenrekisterin kautta osoitteessa go.hoika.net.

Suosituimmat ryhmät täyttyvät nopeasti mutta mikäli jäät ilmoittautuessa varapaikalle, ole huoleti - otamme sinuun yhteyttä mikäli paikka ryhmässä vapautuu. Ohjeita jäsenrekisterin käyttöön löydät täältä.

 

Syyskausi 30.8. - 29.11.2020 (ei tunteja syyslomalla vk 43/20)

Kevätkausi 11.1. - 29.4.2021 (ei tunteja talvilomalla vk 9/21 eikä pääsiäismaanantaina 5.4.)

 

Eivätkä yllätykset lopu tähän! Syysloman jälkeen aloittaa uusi aikuisten liikuntaryhmä, kun Elina Eskola aloittaa Zumba-tunnit tiistaisin Kalliolan koululla. Zumba on huikean suosion saanut tanssitunti, jossa nautitaan latinalaisista rytmeistä ja ennen kaikkea pidetään hauskaa.

Ilmoittautuminen Kalliolan Zumbaan on avattu osoitteessa go.hoika.net

 

 

KORONAVIRUKSEN VAIKUTUKSET TOIMINTAAN

HolVo toimii vastuullisesti koronapandemian leviämisen estämiseksi seuraamalla tilanteen kehittymistä ja noudattamalla THL:n suosituksia.

Mikäli vähintään puolet toimintakaudesta 2020-2021 joudutaan seurasta riippumattomista syistä perumaan

(esim. hallituksen määräyksellä suljettavat liikuntatilat, koronapandemian merkittävä leviäminen Päijät-Hämeen alueella),

Hollolan Voimistelu ry hyvittää maksetusta kausimaksusta 25€. 

Muistutamme kaikki harrastajia, ettei edes vähäisesti oireilevana osallistuta tunneille tai treeneihin.

Pidetään huolta käsihygieniasta pesemällä kädet käsisaippuaa käyttäen ennen ja jälkeen tuntien sekä yskitään ja aivastetaan hihaan.

Vanhemmat huolehtivat, että edellä mainitut ohjeet toteutuvat myös lasten ja nuorten kohdalla.

Vältetään tarpeetonta oleilua halleilla ja aulatiloissa, vanhemmat poistuvat sisätiloista viipymättä saatettuaan lapsensa tunnille.

Suosittelemme 2 viikon poissaoloa tunneilta minkä tahansa ulkomaanmatkan tai muun todetun altistuksen jälkeen.

BLOGI - SEURASSAMME

Tiedättehän vanhan hääperinteen, jossa mukana on oltava "jotain uutta, jotain vanhaa, jotain lainattua ja jotain sinistä"?

Sanonta sopii mainiosti myös meille, sillä pian alkavalla HolVon toimintakaudella on tarjolla näitä kaikkia. Lastenliikunnan suosikit Temppis, Telinetemppis ja Showtanssi ovat vanhoja tuttuja ryhmiä, mutta nekin uudistuvat jatkuvasti. Saleihin hankintaan uusia välineitä, ohjaajia koulutetaan ja tuntisisältöjä uudistetaan,  jotta niin pienet kuin isommatkin liikkujat pääsevät turvallisesti treenaamaan tärkeitä perusliikunnan taitoja omissa ikäryhmissään ja löytämään liikunnan ilo.

HolVo pyrkii tuomaan jokaiselle toimintakaudelle myös jotain uutta, eikä tämä syksy tuo poikkeusta tähän perinteeseen.

Aikuisten liikuntaryhmiin saamme uusia ohjaajia, kun Circuitin ja Kahvakuulan ohjaajana aloittaa Henna Lankila. Lisäksi toteutamme seuran naisjäsenten pitkäaikaisen toiveen höntsäpalloilusta, eli hyvän mielen ohjatusta harrastepalloiluryhmästä jossa valmentaja ei huuda kentän laidalla ohjeita vaan pelaa, pitää hauskaa ja hikoilee muiden mukana. Futista, säbää, korista vai lentistä - lajitoiveita saa ja kannattaa esittää. Ohjaajana aloittaa monille jo ennestään tuttu Sari Anttonen.

Jotain lainattua?

Pilateksen kehitti 1900-luvun alussa Joseph Pilates ja näitä oppeja myös Antti Tikkanen käyttää ohjatessaan HolVolle Pilatesta.  Pilates on kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein.

Toimintakaudella 2019-2020 tarjolla on yhteensä huimat 23 eri liikuntaryhmää kolmessa eri kategoriassa. Tutustu lastenliikunnan, perheliikunnan sekä aikuisliikunnan lukujärjestyksiin ja löydä itsellesi tai lapsellesi uusi liikunnallinen harrastus.

Ja muistathan, että HolVolaiset tunnistat  aina turkoosinsinisistä paidoista.

HOLVO TARJOAA LIIKUNNAN ILOA, HUVIA JA HIKEÄ

HolVo eli Hollolan Voimistelu ry on monipuolinen, liikunnan iloa ja riemua tarjoava paikallinen,  voittoa tavoittelematon liikuntaseura. 

HolVolla on toimintaa kolmessa eri kategoriassa; Lastenliikunta, Perheliikunta ja Aikuisliikunta. 

Lajitarjonnasta löytyy sopiva liikunnallinen harrastus kaikenikäisille,  sillä lastenliikunnan ryhmät on ikäjaoteltu 3-4-vuotiaista aina 10-15-vuotiaisiin. 

Perheliikunnassa lapset liikkuvat yhdessä vanhempien tai muun tutun aikuisen kanssa, mukaan voi ottaa vaikka mummin tai kummin!

Aikuisliikunnasta löytyy lajeja niin tanssin kuin voimaharjoittelunkin ystäville, kaikki aikuisliikunnan ryhmät soveltuvat sekä miehille että naisille.  

Jäseninä seurassa on noin 400 iloista, liikunnasta ja hyvinvoinnista kiinnostunutta lasta, nuorta ja aikuista Hollolasta sekä lähikunnista.

HolVo on toiminut jo 25 vuotta kehittyen ja laajentuen nykyaikaiseksi, edulliseksi ja helposti lähestyttäväksi koko perheen seuraksi,

jonka tavoitteena on tarjota huvia, hikeä ja hyvää mieltä. 

Tutustu tarjontaan ja lähde mukaan!