gallery/vaaka_kahvakuulat

Aikuisten  liikunnan lukujärjestys 2018 - 2019

 

Toimintakausi 2018-2019:  

 

Syyskausi 27.8.-27.11.2018 ( ei vk 43 ) 

 

Kevätkausi 7.1.-25.4.2019 ( ei vk 9 ja 22.4.2019 )

Maanantai

 

18.10 - 19.00 Circuit, Salpahalli

 

Ohjaaja Janni Tahko

 

 

19.10 - 20.00 Kahvakuula, Salpahalli

 

Ohjaaja Janni Tahko * MYÖS 5€ KERTAMAKSULLA

 

Tiistai

 

18.20 - 19.30 Telinetaitoja ja kehonpainoharjoittelua, Salpahalli

 

Ohjaaja Tytti Rautamies/Oona Lehtinen/Tuuli Pesonen * MYÖS 5€ KERTAMAKSULLA

 

 

19.45 - 20.45 Pilates, Hollolan Uimahallin Judosali

 

Ohjaaja Antti Tikkanen

Keskiviikko

 

17.30 - 18.30 Lavis, Uimahallin monitoimisali

 

Ohjaaja Ansku Lehtinen * MYÖS 5€ KERTAMAKSULLA

 

LISÄHUOM!

Ryhmän suuren suosion vuoksi voimme ottaa saliin vain n. 5-7 kertamaksajaa/tunti.

 

 

19.00 - 20.00 Toiminnallinen treeni, Kalliolahalli

 

Ohjaaja Sari Rantanen * MYÖS 5€ KERTAMAKSULLA

 

Torstai

 

18.30 - 19.30 Tehotreeni, Tiilikankaan koulun sali

 

Ohjaaja Tytti Rautamies

gallery/edcb765ccae8194561fd1a8be509b195.lock
gallery/facebook_img
gallery/google_img