Maanantai

 

18.10 - 19.00 Circuit, Salpahalli

Ohjaaja Henna Lankila

 

19.10 - 20.00 Kahvakuula, Salpahalli

Ohjaaja Henna Lankila

 

Tiistai

 

18.20 - 19.30 Telinetaitoja ja kehonpainoharjoittelua, Salpahalli

Ohjaajat Lotta Horelli, Otto Laine, Tytti Rautamies

 

19.45 - 20.45 Pilates, Hollolan Uimahallin Judosali

Ohjaaja Antti Tikkanen

 

Keskiviikko

 

17.30 - 18.30 Lavis, Uimahallin monitoimisali

Ohjaaja Ansku Lehtinen

 

19.00 - 20.00 Toiminnallinen treeni, Kalliolahalli

Ohjaaja Sari Rantanen 

 

Torstai

 

19.00 - 20.00 Naisten harrastepalloilu, Tiilikankaan koulun sali

Ohjaaja Sari Anttonen

 

Kaikkiin aikuisten liikuntaryhmiin voi osallistua myös 5€ kertamaksulla, jolloin ennakkoilmoittaumista ei tarvita. Muistathan kuitenkin, että ilmoittautumalla ennakkoon varmistat paikkasi ryhmässä koko vuodeksi, saat sähköpostitse tiedot mahdollisista tuntiperuutuksista sekä liikut edullisemmin kuin kertamaksulla!